那覇空港「ファミマ」で買った、レンジで10秒ほどチン、パラっとしたご飯もおいしい、チキナー入りのスパムを使った沖縄限定ポーク玉子おにぎり

　今日からおきなわ出張。昼前に到着して、ご飯でも食べて、取材先に向かおうかと思いきや、搭乗機が40分ほど遅れ。時間がなく、空港のファミマで、スパムを使った沖縄限定ポーク玉子おにぎりを購入。チキナー（あぶら菜）の炒め入り。これを、レジで10秒ほどチンしてもらい、パクつく。ご飯がパラっとしていて、うまし。これ、東京でも売らないかしら？　他にもいろいろバリエーションがあって、楽しいのだけど。

千歳烏山「わが家」で、麺はうまいが、スープが少々物足りないので、水キムチあらいの無化調キムチの素をプラスしたセブンイレブンの味噌ラーメン

　最近のコンビニ冷凍食品は、よくできているものが多いのだが、セブンイレブンの味噌ラーメンの麺が、いい。ただし、スープは少し物足りないので、ここに、水キムチあらいの無化調キムチの素をプラス。これで、俄然うまくなるよの。ちょい、ブロッコリーも添えて、彩りもよし。

400キロカロリー

　沖縄にて。ファミマのポーク玉子おにぎり。しかもツナマヨ。普段は絶対に食べないけど、深くなりそうな飲み対応ってことで。美味いんだけど、1個で400キロカロリーですと。恐ろしい。